三種形式的懶惰

　　我們說懶惰有三種。第一種，整天就是吃和睡。第二種，是告訴自己，“有一類人，就像我這種，是永遠管理不好自己的。”在佛教思想中，這種懶惰會讓你認為努力也是白費的，你永遠無法獲得精神上的救贖。無自信會讓你打消任何企圖努力一下的念頭。而這第三種就是，把生命浪費在不是最重要的事情上，總是不從解決事情最本質的問題入手。所有的時間都在想辦法解決次要問題，一個接一個，永遠沒有盡頭，就像湖面漣漪的水紋。你在告訴自己，一旦完成了這個或那個，你將會去做一些更有意義的事情。

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　　克服第一種懶惰——生活中只有吃和睡——的方法是反省死亡，反省萬物終歸塵土的自然屬性。我們不知道何時就將死去，何事將會導致我們死去。所以，只要抓住生命的本質，就沒有什么得與失。克服第二種懶惰——喪失信心，沒有勇氣追求更崇高的實踐——的方法是反省這種內心變化將會帶來的益處。克服第三種懶惰——糾纏于枝節、抓不住本質——的方法是明白，結束這沒完沒了瑣事的唯一方法就是丟到它們，轉而去做對生命更有意義的事情，不用再等待。人生短暫，如果你想提高人生的質量，現在就該開始去做，做這種事永遠都不會太早。

　　—Matthieu Ricard，佛教徒，分子生物學博士，上文來自他的書《The Monk and the Philosopher“》中一段和他的思想導師的對話。

英文原文：The Three Kinds of Laziness