男性健康日 關注IT男的健康

        10 月 28 日是第 14 個“世界男性健康日”，今年的主題是“關注男性健康，倡導健康生活方式”。

        IT 行業是眾所周知的一個工作壓力大的行業，從業人士也大多為男性，因為競爭大，IT 人只能選擇努力工作，甚至拼命工作。很多業內人士都表示，IT 的發展瞬息萬變，機會稍縱即逝，你只能選擇向前進，稍有懈怠就可能被淘汰。很多 UGC 類網站產品由于隨時都要對用戶生成的內容進行管理運營，其運維人員都是7×24 的倒班工作制，上夜班對他們來說真的成了家常便飯，而更有許多經理人由于工作繁忙，每天只能睡四五個小時，周末也得不到休息。今年 9 月 5 日李開復發微博表示自己患淋巴癌，而據他透露自己經常熬夜和壓力大可能就是患癌的誘因。

        有醫生指出，IT 人士長期接觸電腦，很容易帶來肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出、神經衰弱等疾病。而且由于激烈的就業競爭，使他們長期高強度、超負荷的勞心勞力，精神總是處于高度緊張的狀態。盤點近些年來傳出的 IT 人士早逝新聞，幾乎百分之百是男性，如果你的身邊有正在努力工作的 IT 男，今天別忘了提醒他：注意健康，珍惜生命。

        IT 男們，累了，就給自己放個假吧。