再談每周工作不要超過40小時

非死book 首席運營官雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)

        前段時間我曾翻譯過一篇叫做《每周工作不要超過 40 小時》的文章，里面用 非死book 的首席運營官 Sheryl Sandberg 每天準點5：30下班的事情作為例證說明加班并不能帶來更多的勞動成果。但今天讀了《How Google’s Marissa Mayer Prevents Burnout》這篇文章后，我才發現，《每周工作不要超過 40 小時》 說的只是事情的一面。而后面的這篇文章里提到的谷歌美女副總裁 Marissa Mayer 的事卻反映了事情的另一面：在她到谷歌工作的前 5 年，那時谷歌還是個年輕的公司，她每周工作都會超過 130 小時，經常晚上就在公司趴在辦公桌上睡覺。這告訴了我們一個相反的道理，在創業初期，加班加點、大負荷量的工作是無可避免的，即使在谷歌這樣有良好企業文 化的公司里也是這樣。就好象是一輛車，只有從荒野開上正軌后，駕駛員才可能考慮怎樣坐著舒服。

谷歌美女副總裁瑪麗莎·梅耶爾(Marissa Mayer)

        Marissa Mayer 是在最近的一次演講中提供她的這段經歷的。她演講的主題是在高負荷壓力的工作下如何防止工作熱情耗盡。在創業公司里工作的人，辛苦的工作經常會導致精疲力竭。學會如何防止這種事情發生——為自己或為你的員工——這對你的成功有這很大的意義。Marissa Mayer 給出了三步走的建議：

        第一步：警覺抱怨的跡象。

        她說失去熱情是因為產生了抱怨，要防止這種事情發生就應該了解自己，弄清楚你是因為被迫放棄了什么才產生抱怨的。

        第二步：找到你的節奏

        有些事情是你恢復精力的源泉，比如每天睡夠 8 小時，每天做瑜伽，或每周戶外運動一次。如果這些是能讓你心滿意足的事，那就不要錯過。

        第三步：允許員工做他們認為必須做的事情。

        當 Marissa Mayer 發現員工有懈怠情緒時，她會問他們有什么要求，通常得到的回答是“周二晚上我有約會，不能加班，”或“我女兒有足球賽，我不能遲到。”Marissa Mayer 提醒觀眾說：“你不可能得到所有你想要的，但有些事情對你如此重要，你必須去做。這是能讓你長時間辛苦工作的動力。”

        你有沒有長時間加班加到精疲力盡的時候？你對此有什么想法？