爺爺奶奶開始沉迷游戲了，這可能是一件好事
2016 年夏天，當 Niantic 的 AR 游戲《Pokémon Go》風靡全球時，出沒在世界各地大街小巷抓小精靈的多半是年輕人的身影，如今 3 年過去了，游戲的熱度顯然大不如前，卻有了新的玩家群體。
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在近期一篇關于《Pokémon Go》的報道中，就講述了這款游戲幫助喪偶的西班牙老人索菲婭重振旗鼓的故事。丈夫去世后一直郁郁寡歡的索菲婭，被小孫子帶著「入坑」，前往超市的道路變成了別樣的探險，游戲既為她帶來身心的愉悅，也讓她找到了與年輕人交際的方式。
事實上，索菲婭的故事并非個例，位于巴塞羅那東北部的小鎮巴達洛納以新型醫療保健系統著稱，《Pokémon Go》已經成了那里的社工們不遺余力向老人們「安利」的神器，主要有兩個目的：鍛煉身體和融入社會。要抓小精靈就必須走出家門，而游戲中的一些任務又需要多名玩家合作通關，這原本也是此游戲問世后被認為對習慣宅在家中的當代年輕人大有裨益的優點，其實對孤單的老年人同樣適用。
臺灣 70 歲的阿伯陳三元幾乎天天騎著腳踏車并帶著 15 臺手機抓小精靈圖片來自：Yeni ?afa
k 巴達洛納的現象也揭示出一種趨勢，游戲世界不再只是年輕人的天下，加泰羅尼亞奧爾貝塔大學（UOC）的調查顯示，2016 年到 2017 年間，西班牙 45-64 歲的玩家數量增長了 47%；在全球范圍內，這也是一種普遍趨勢，娛樂軟件協會（ESA）2018 年的報告顯示，美國的游戲玩家中 50 歲以上的人群占比超過 10%。英國的調查亦指出該國的老年玩家人數在持續增長。正如 QZ 在那篇報道中所指出的，游戲可能會是老齡化社會中以人為本發展的關鍵。
當游戲遇上老年人，一下子變得有益健康雖然電子游戲多年來都背負著道德風險，視力下降、暴力、沉迷都是它的原罪，世界衛生組織已經將游戲障礙（即我們常說的游戲成癮）列入國際疾病分類，不過，當游戲玩家變成老年人時，人們發現原來游戲也有諸多好處。
2015 年蒙特利爾大學進行過一組對照試驗，試驗者以每天 2 小時、每周 3 次的頻率玩了 90 小時《超級馬里奧 64》后，其海馬體內灰質有所增加，海馬體是人體大腦的一部分，被普遍認為具有記憶和方向定位作用，也是在老年癡呆癥中受損的區域。雖然研究人員強調這一結果并不能證明《超級馬里奧 64》能幫助保持海馬體內的灰質，但越來越多的研究顯示適當的游戲對改善認知能力有一定作用，在佛羅里達大學在試驗中發現，《傳送門 2》（一款第一人稱射擊和解密類游戲）提高了玩家在基礎認知測試中的得分。
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當然，也不是所有的游戲都對提高認知能力有益，一些動作類游戲過快的節奏可能會讓玩家感到壓力。益智有趣，難度適中，節奏較慢并且沒有太多暴力元素，具備以上特點的游戲可以稱得上老年人友好型。
當然，把游戲用于臨床治療目前還處于試驗階段，但保持大腦敏捷確實是老年人開始玩游戲的常見動力。去年 3 月，日本知名游戲企業南夢宮萬代在橫濱市為老年人舉辦了游戲專場，現場提供了《太鼓達人》和《GT Sport》，活動的目的正是為了用游戲促進老年人運動，享受游戲樂趣的同時鍛煉了身體。
如果說游戲可鍛煉大腦的理論還未得到完全證實，那么用游戲解決老年人的心理和娛樂問題，已經是切實可行的方式，而就像我們前文提到的索菲婭通過《Pokémon Go》和孫子打成一片的事跡一樣，借助游戲進入年輕人的世界也不少老年玩家的愿望。
圖片來自：Lenovo Blog
這兩年電競界出現先后出現了不少「爺爺奶奶級」的戰隊，最有名的莫過于平均年齡超過 70 歲的瑞典的「Silver Sniper」（銀色狙擊手）CS 戰隊，老人參賽的原因很簡單：我們只是想證明，游戲不僅僅屬于年輕人，也屬于我們。
隊伍中年紀最大的貝蒂爾·恩隆德今年已經 83 歲高齡，他直言非常享受與孫子輩的年輕人同玩一款游戲的樂趣，「幾代人同樂是件很棒的事」。去年香港幾名年過六旬的奶奶們也因組隊參加《風暴英雄》電競比賽受到關注，參賽選手之一、61 歲的郭婉玲就對媒體坦言「現在透過電玩進入年輕人的世界，多了解一些也是一件好事」。
游戲越來越好玩，也越來越容易上手技術的進步也對老年人接觸游戲起到了推動作用，智能手機、平板甚至游戲手柄降低了老年人的游戲門檻，而不管是《Pokémon Go》還是《Candy Crush》，這些手游在設計上雖未考慮到老人的使用，但良好的用戶體驗保證了老人們也能快速上手。而在中國，游戲上手門檻的降低還體現在微信小游戲當中。
作為小程序的一個分支，小游戲自然繼承了前者輕量、無需下載、利用碎片化時間等特性，從而得以觸達傳統手游難以滲透的老年用戶，QuestMobile 在 2018 年的《微信小游戲數據報告》中指出，微信小游戲 31 歲以上的用戶占其所有用戶比例為 35.5%，比手游相同年齡段用戶高出 5 個百分點，微信小游戲用戶人群年齡分布與棋牌類、消除類更為接近，游戲類型也較易受相對年長人群青睞。相比于《荒野求生》、《王者榮耀》等以 app 形式呈現的重度手游，能夠直接在微信中使用的《歡樂斗地主》在老年用戶中的接受度更高，更何況小游戲還有微信熟人社交傳播的先天優勢，有利于觸發二次傳播。
沒有人永遠年輕有一個經常被忽略的事實就是，老人們也曾年輕過，而這一代老年人年輕時正是電子游戲發展的見證者。史上第一款家用游戲主機雅達利 2600 在美國問世的時間是 1977 年，這意味著它當年的擁躉如今也已年過花甲；任天堂在日本發布第一臺家用游戲機是 1983 年，當年 15 歲的年輕人現在也已經 51 歲了。
誰還沒年輕過呢？圖片來自：Remi's Classic Computers
這樣看來，這屆老年人熱衷于玩游戲也沒什么奇怪的，覺得老年人應該是跳廣場舞和打麻將才是偏見。或許等我們這一批「互聯網原著民」老了以后，老年人打游戲就是再普遍不過的現象了，南夢宮萬代的負責人就表示他們對老年人游戲市場的信心正是來自當代年輕人：老年消費群體是我們的重點市場，特別是未來的一代老年人，這一代人從小就接觸電子游戲。哪有什么玩游戲的老年人，明明是愛玩游戲的年輕人老了而已。